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秋天试管婴儿成功后要注意什么?
发布时间:2017-09-21 14:46:02

  再过两天就是秋分了,秋天真的来了。伴随着秋季的来临,气温也会不断下降,昼夜温差较大,孕妈妈容易患感冒。那么,女性做试管婴儿成功后要注意什么呢?
以下列举出四种应对方法,孕妈妈要注意:
一、重视鼻腔卫生,积极预防感冒。外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,深圳代孕减少干冷空气的刺激,避免过度刺激的气味。室内空气干燥时,建议孕妈妈使用加湿器来补充空气湿度。
二、坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
三、改善环境、饮食调和改善和控制环境因素。平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗子更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥;避免落尘和霉菌的滋生;家中应避免饲养宠物,如猫、狗、鸟、兔等;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
四、多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流。尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
 

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